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Bastones | Baston inca

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Con un bastón se puede sostener la movilidad pese a las limitaciones físicas y moverse mejor por la casa o atreverse a dar un paseo. En el caso de las lesiones temporales, son más adecuadas las ayudas a la movilidad, como las muletas.

El uso de un bastón de trekking no sólo evitará que nos detengamos cuando encontremos dificultades en el camino, sino que asimismo aumentará nuestra velocidad media. Al descender, los bastones de trekking dismuyen el impacto en las articulaciones de la parte inferior del cuerpo, las rodillas y los tobillos en más de un 25 por ciento .

La longitud del bastón debe ser ajustable. Por regla general, la longitud puede ajustarse de sesenta y cinco a 145 cm. El ajuste se realiza en general mediante un mecanismo giratorio. Asegúrese de que siempre y en toda circunstancia encaje en su lugar, para que la longitud deseada del bastón se sostenga y no cambie a lo largo de la marcha.