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Las ayudas a la movilidad empiezan con algo tan prudente como un bastón. Pero asimismo incluye muletas para el antebrazo, andadores, entrenadores de marcha y muchos otros objetos mecánicos fáciles. La meta declarado de cualquier ayuda a la movilidad es, como es lógico, substituir las capacidades que el usuario ya no puede permitirse, o no puede permitirse adecuadamente.

Los postes de altura regulable dejan ajustar la longitud individualmente. La longitud correcta del bastón se consigue cuando la empuñadura está a la altura de la muñeca y los brazos cuelgan con libertad. La longitud estándar de un bastón es de más o menos 90 centímetros.

Tanto en las excursiones profesionales como en los paseos entre campamentos, los bastones asisten al cuerpo resguardando las articulaciones y dando apoyo.

Los bastones de trekking son sutilmente más pesados que los de marcha norteña, pero también más resistentes. La diferencia entre un bastón de trekking y un bastón de marcha nórdica reside principalmente en la combinación de agarre y correa.