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Los postes son de madera, metal ligero o carbono. La madera, como material natural, es fácil de agarrar y se siente bien en la mano. El metal ligero y el carbono, en cambio, son ligeros y resistentes.

Si anda por senderos bien transitados, los bastones de trekking no son necesariamente precisos. No obstante, pueden ser útiles. Si se utilizan adecuadamente, pueden acrecentar tu zancada e de manera indirecta progresar tu resistencia.

Un bastón es un palo del mismo tamaño que deja equilibrar mejor la carga de los brazos y las piernas al caminar. Al paso que en el pasado se utilizaba de forma tradicional un solo bastón, hoy en día los bastones se usan mayoritariamente por parejas.